Déclaration sur le jeu actif à l'extérieur du Conseil des médecins hygiénistes en chef

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Énoncé de position

Déclaration du Conseil des médecins hygiénistes en chef appuie et approuve l'Énoncé de position sur le jeu actif à l'extérieurNote de bas de page 1 élaboré par une coalition d’organisations en 2015, qui stipule ce qui suit :

« L’accès au jeu actif à l’extérieur et dans la nature, avec les risques que cela comporte, est essentiel au développement sain de l’enfant. Nous recommandons d’augmenter les occasions que les enfants ont de jouer de façon autonome dehors, dans des environnements variés, soit à la maison, à l’école, au service de garde, dans la communauté et dans des environnements naturels. »

L'énoncé de position reposait sur les meilleures données probantes disponibles qui ont été interprétées par un groupe d'experts canadiens représentant 14 organisations, et a été revu et corrigé par plus de 1 600 intervenants.Note de bas de page 2 Il s'applique aux filles et aux garçons (âgés de 3 à 12 ans), peu importe leur appartenance ethnique, leur race ou leur statut socioéconomique familial. Les enfants qui ont un handicap ou une condition médicale devraient également profiter du jeu actif, selon les conseils d'un professionnel de la santé.

Contexte

Le jeu est une expression universelle de l’enfance, qui est importante pour le développement de l’enfant et pour l’enrichir culturellement, et se produit de plusieurs façons et dans différents contextes. Le jeu actif non structuré et indépendant teste les limites et inclut des choses comme l'exploration des bois, la construction d’un abri rudimentaire, le déplacement rapide ou l'escalade.Note de bas de page 3

Le jeu actif à l’extérieur (être physiquement actif pendant le jeu) est associé à un certain nombre d'avantages tels que l'amélioration des habiletés socialesNote de bas de page 4, le développement des habiletés motrices (p. ex., l’escalade et le saut)Note de bas de page 5, un poids corporel plus sainNote de bas de page 6Note de bas de page 6, et une activité physique globale accrue.Note de bas de page 7,Note de bas de page 8,Note de bas de page 9 À long terme, le comportement sédentaire et l'inactivité augmentent les risques de développer une maladie chronique, y compris les maladies cardiaques, le diabète de type 2, certaines formes de cancer et des problèmes de santé mentale. Note de bas de page 10,Note de bas de page 11,Note de bas de page 12,Note de bas de page 13,Note de bas de page 14,Note de bas de page 15,Note de bas de page 16,Note de bas de page 17,Note de bas de page 18,Note de bas de page 19 Lorsque les enfants sont exposés à la nature et au plein air, ils sont plus heureux, ont plus d'énergie et sont moins anxieux.Note de bas de page 20

Le paradoxe de la protection de ParticipACTION est que « nous surprotégeons nos enfants pour assurer leur sécurité, mais le fait de les garder à proximité et à l’intérieur peut les amener à être moins résilients et plus susceptibles de développer des maladies chroniques à long terme ».Note de bas de page 21 Ce que de nombreux parents se souviennent de leur enfance comme un jeu actif palpitant et excitant est parfois considéré comme risqué ces jours-ci. Les enfants ont besoin de la liberté d'être actifs et d'explorer leurs limites physiques.

La promotion du jeu actif peut toujours avoir lieu en prenant des précautions pour prévenir les blessures graves, grâce à des niveaux appropriés d'éducation, de supervision et de réduction des risques. La grande majorité des blessures liées à toutes les formes d'activité physique sont mineures et les avantages du jeu actif l'emportent sur le risque de blessures mineures.Note de bas de page 1

Le Conseil des médecins hygiénistes en chef a approuvé les recommandations suivantesNote de bas de page 1,Note de bas de page 22,Note de bas de page 23,Note de bas de page 24 pour favoriser le jeu actif. Ces recommandations pourraient être prises en compte conjointement avec les efforts de tous les organismes et dirigeants visant à promouvoir Une vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada : Soyons actifs.Note de bas de page 25

Parents et soignants 

Professionnels de la santé, du sport et des loisirs et éducateurs 

Municipalités, communautés et commissions scolaires 

Gouvernements fédéral et provinciaux 

Références

Note de bas de page 1

Énoncé de position sur le jeu actif à l’extérieur (2015). Consulté à l’adresse : https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/Participaction%20-%202015%20Position%20Jeu%20Activ%20Exterieur-%20FR.pdf le 16 août 2016.

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Note de bas de page 2

Tremblay, M. S., Gray, C., Babcock, S., Barnes, J., Bradstreet, C. C., Carr, D., Chabot, G., Choquette, L., Chorney, D., Collyer, C., Devane, S., Herrington, S., Janson, K., Janssen, I., Larouche, R., LeBlanc, C., Pickett, W., Power, M., Sandseter, E. B. H., Simon, B. et Brussoni, M. (2015). Énoncé de position sur le jeu actif à l’extérieur. International Journal of Environmental Research and Public Health12(6), 6475-6505. DOI : 10.3390/ijerph120606475 (Accessible au : http://www.mdpi.com/1660-4601/12/6/6475)

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Note de bas de page 3

Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION : Garder les enfants à l’ intérieur : un plus grand risque! Consulté à l’adresse : https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/Participaction%20-%202015%20Bulletin%20-%20Report%20FR.pdf le 17 août 2016.

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Note de bas de page 4

Burdette, H.L. et Whitaker, R.C. Resurrecting Free Play in Young Children Looking Beyond Fitness and Fatness to Attention, Affiliation, and Affect. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005;159(1):46-50. doi:10.1001/archpedi.159.1.46

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Note de bas de page 5

Little, H. & Wyver, S. Outdoor play: does avoiding the risks reduce the benefits? Australian Journal of Early Childhood 33, 33 (2008).

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Note de bas de page 6

Cleland, V., Crawford, D., Baur, L. A., Hume, C., Timperio, A. & Salmon, J. A prospective examination of children’s time spent outdoors, objectively measured physical activity and overweight. Int J Obes 32, 1685–1693 (2008).

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Note de bas de page 7

Gray, C., Gibbons, R., Larouche, R., Sandseter, E. B. H., Bienenstock, A., Brussoni, M., Chabot, G., Herrington, S., Janssen, I., Pickett, W., Power, M., Stranger, N., Sampson, M. S., & Tremblay, M. (2015). What is the relationship between outdoor time and physical activity, sedentary behaviour, and physical fitness in children? A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health12(6), 6455-6474. DOI : 10.3390/ijerph120606455 (Accessible au : http://www.mdpi.com/1660-4601/12/6/6455)

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Note de bas de page 8

Schaefer, L., Plotnikoff, R. C., Majumdar, S. R., Mollard, R., Woo, M., Sadman, R., Rinaldi, R. L., Boulé, N., Torrance, B., Ball, G. D. C., Veugelers, P., Wozny, P., McCargar, L., Downs, S., Lewanczuk, R., Gleddie, D. & McGavock, J. Outdoor Time Is Associated with Physical Activity, Sedentary Time, and Cardiorespiratory Fitness in Youth. The Journal of Pediatrics 165, 516–521 (2014).

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Note de bas de page 9

Remmers, T., Broeren, S. M., Renders, C. M., Hirasing, R. A., van Grieken, A. & Raat, H. A longitudinal study of children’s outside play using family environment and perceived physical environment as predictors. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 11, 76 (2014).

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Note de bas de page 10

Lee, I.-M., Shiroma, E. J., Lobelo, F., Puska, P., Blair, S. N. & Katzmarzyk, P. T. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The Lancet 380, 219–229 (2012).

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Note de bas de page 11

Pahkala, K., Heinonen, O. J., Simell, O., Viikari, J. S. A., Rönnemaa, T., Niinikoski, H. & Raitakari, O. T. Association of Physical Activity With Vascular Endothelial Function and Intima-Media ThicknessClinical Perspective. Circulation 124, 1956–1963 (2011).

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Note de bas de page 12

Raitakan, O. T., Porkka, K. V. K., Taimela, S., Telama, R., Räsänen, L. & Vllkari, J. S. Effects of Persistent Physical Activity and Inactivity on Coronary Risk Factors in Children and Young Adults The Cardiovascular Risk in Young Finns Study. Am. J. Epidemiol. 140, 195–205 (1994).

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Note de bas de page 13

Tuomilehto, J., Lindström, J., Eriksson, J. G., Valle, T. T., Hämäläinen, H., Ilanne-Parikka, P., Keinänen-Kiukaanniemi, S., Laakso, M., Louheranta, A., Rastas, M., Salminen, V., Aunola, S., Cepaitis, Z., Moltchanov, V., Hakumäki, M., Mannelin, M., Martikkala, V., Sundvall, J. & Uusitupa, M. Prevention of Type 2 Diabetes Mellitus by Changes in Lifestyle among Subjects with Impaired Glucose Tolerance. New England Journal of Medicine 344, 1343–1350 (2001).

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Note de bas de page 14

Diabetes Prevention Program Research Group. Reduction in the Incidence of Type 2 Diabetes with Lifestyle Intervention or Metformin. New England Journal of Medicine 346, 393-403 (2002).

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Note de bas de page 15

Mammen, G. & Faulkner, G. Physical Activity and the Prevention of Depression: A Systematic Review of Prospective Studies. American Journal of Preventive Medicine 45, 649–657 (2013).

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Note de bas de page 16

Paffenbarger, R. S., Hyde, R., Wing, A. L. & Hsieh, C. Physical Activity, All-Cause Mortality, and Longevity of College Alumni. New England Journal of Medicine 314, 605-613 (1986).

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Note de bas de page 17

Paffenbarger, R. S., Hyde, R. T., Wing, A. L., Lee, I. M., Jung, D. L. & Kampert, J. B. The association of changes in physical-activity level and other lifestyle characteristics with mortality among men. N. Engl. J. Med. 328, 538-545 (1993).

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Note de bas de page 18

U.S. Department of Health and Human Services. Physical Activity Guidelines Advisory Committee Report, 2008. U.S. Department of Health and Human Services, 2008.

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Note de bas de page 19

Biswas, A., Oh, P. I., Faulkner, G. E., Bajaj, R. R., Silver, M. A., Mitchell, M. S. & Alter, D. A. Sedentary time and its association with risk for disease incidence, mortality, and hospitalization in adults: a systematic review and meta-analysis. Ann. Intern. Med. 162, 123-132 (2015).

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Note de bas de page 20

Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, Conseils sur le mode de vie sain : Sortez dehors et bougez! Consulté à l’adresse : http://files.participaction.com/cflri/rfandlt/april_lifestyletips_fr.pdf le 25 novembre 2016.

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Note de bas de page 21

Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION : Garder les enfants à l’ intérieur : Un plus grand risque! (2015), page 7.  Consulté à l’adresse : https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/Participaction%20-%202015%20Bulletin%20- Report%20FR.pdf le 17 août 2016.

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Note de bas de page 22

Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION : Les enfants canadiens sont-ils trop fatigués pour bouger? (2016). Consulté à l’adresse https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/2016%20ParticipACTION%20Bulletin%20-%20Complet.pdf le 17 août 2016.

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Note de bas de page 23

Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION : Garder les enfants à l’intérieur : Un plus grand risque! Consulté à l’adresse https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/Participaction%20-%202015%20Bulletin%20-%20Report%20FR.pdf le 17 août 2016.

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Note de bas de page 24

Conseils du Bulletin de l’activité physique (2015). Consulté à l’adresse https://www.participaction.com/sites/default/files/downloads/Participaction%20-%202015%20Bulletin%20-%20Pub%20Sommaire%20FR.pdf le 25 novembre 2016.

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Note de bas de page 25

Common Vision for Increasing Physical Activity and Reducing Sedentary Living in Canada: Let’s Get Moving. https://www.canada.ca/fr/services/sante-publique/publications/vie-saine/soyons-actif.html.

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Note de bas de page 26

Convention relative aux droits des enfants. Consulté à l’adresse http://www.ohchr.org/fr/professionalinterest/pages/crc.aspx  le 26 novembre 2016.

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